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【生活】愉快地吃，痛快地瘦

減肥一定要每天靠挨餓、吃沙拉度過嗎？想要吃得健康就必須得和美食說“不”嗎？時間緊張，在家就吃不到大餐了嗎？ …… 田螺姑娘的這本新書將徹底顛覆你的這些想法

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【生活】養好氣血年輕20歲

《養好氣血年輕20歲》融合楊力教授40餘年養生經驗，內容涉及調養氣血的多種妙方：中醫傳統古方、花草茶飲方、藥包貼敷方、穴位調理方、中醫傳統養生法、特色小動作

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【生活】養好肺：補正氣，抗病毒

《養好肺：補正氣，抗病毒》是中國中醫科學院楊力教授的新作。在書中，楊教授針對當下新冠病毒肺炎的發生，結合自己用中醫的方法遠程會診新冠肺炎患者的經驗，告訴人們

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【生活】優勢品格

在《優勢品格》一書中，作者講述了自己的36個成長故事，進行了相應的心理分析，還列出了36個經典的心理學和腦科學研究，增強了本書的理論系統性和操作實用性，給家長和

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【生活】教養2

一個人一生中接受的教育包括家庭教育、學校教育、社會教育和企業教育等，其中家庭教育是所有教育的基礎。優秀的家庭教育不僅是孩子在激烈的社會中勝出的決定性因素

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【生活】教養：餘世維說如何培養優

這是一本指導父母如何教育孩子、如何培養孩子競爭力的力作。優秀的家庭教育既是孩子一生幸福的基礎，更是孩子將來在激烈的社會競爭中勝出的決定性因素。要想孩子

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【生活】關鍵陪伴

孩子的健康成長，需要父母的陪伴。這一點，似乎沒有哪個父母不知道，但是，陪著陪著，就陷入了誤區，事與願違——家長與孩子，由相看兩不厭變成相看即生厭！為什麼你的“

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【生活】父母愛對了孩子才優秀

近二三十年，中國的父母可以說是比任何一個時代都全力以赴地愛著自己的孩子，但是孩子出現的問題卻越來越多。按正常的邏輯，如果父母努力地真愛孩子，孩子應該越來越

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【生活】有邊界感的媽媽，不用督促

學習習慣養成關鍵期，成為有方法的父母, 培養有效、自主學習的孩子！孩子催一下才動一下，沒有學習主動性？孩子認為作業太多或太難，產生畏難情緒，哭著不想寫？孩子

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【生活】費曼學習法（漫畫版）：清華

本書以費曼學習法為核心，結合聞名於世的科學研究者費曼的學習和成長經歷，總結了費曼學習法的實施邏輯，拆分了費曼學習法的實施步驟，借助各類案例，以漫畫的形式介紹

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【生活】陪孩子探索世界：隨時隨地

本書作者在帶孩子行萬裏路的過程中，實操著親子研學這種新的親子方法，在家裏、社區、公園、商場、超市、旅遊景點等地方，原來暗藏著各種有趣的社會規則、意識形態，

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【生活】疼痛療愈——肌筋膜觸發

肌筋膜觸發點所致的肌筋膜疼痛綜合征（又稱肌筋膜炎）是疼痛門診最常見的疼痛種類，如頸椎病、耳大神經痛或枕大神經痛、胸廓上口綜合征、肩周炎、網球肘等（包括了眩

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【生活】心臟使用說明書

書中將作者二十餘年從醫生涯中的經驗和感悟以醫學科普和人文感悟的方式呈現，並對當時病情的處理進行反思，從而引發出一些有關醫學倫理、醫患溝通、人文情懷的討論

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【生活】遠離近視，同仁眼科醫生媽

本書的特色在實戰篇，北京同仁醫院眼科醫生媽媽們分享了自己在孩子在近視防控中的做法，通過一些真實的小故事，從家長關心的角度出發，用通俗易懂的語言解讀近視防控

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【生活】廚房裏有“藥”方

本書並不是一本單純的食療書，書中借食療這種方式，向讀者傳授中醫養生理念和實用的本草知識。每一篇都圍繞讀者最希望通過食療去解決的問題，給出簡便易操作的解決方

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【生活】少生病的智慧：讓血管健康

本書中國醫師協會血管外科醫師分會、中華醫學會外科學分會主委作為主編，科學性強，可指導性強；同時會有青年委員參照市場上的熱門圖書與內容，進行科普優化，保證科普

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