生活-同舟人和文化传播有限公司- 第8页

【日文生活】连大脑都睡了睡眠可以解决所有问题

这是一本记载了很多“从大脑开始入睡”的大脑睡眠流方法，从而实现最佳睡眠，引导出最高效率的书。 BrainSleep股份有限公司致力于通过大脑也能入睡的睡眠医学和先进

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【日文生活】培育孩子「独立思考」的练习帐

「站在对方的立场上考虑」「区分是事实还是意见」......今后「自我思考能力」更为重要，本书以问答方式培养出这种能力。作者是两个孩子的母亲，也是一位20多年来教

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【日文生活】（新版）正是因为忍耐才会老去

好好享受吧，不要对自己太苛刻，防止衰老的习惯是什么? 在过去30年里，作者为6000多名老人进行了治疗，他介绍了预防衰老和抗衰老的思路和具体措施。据作者介绍，今天许

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【日文生活】熊猫的花纹可以变成什么样？

大人气的妄想型绘本「你的草莓蛋糕上放什么?」的第二弹! 你会把熊猫改成什么花样？拓展你的想象力吧! 如果动物园里的大熊猫是完全不同的「白色和黑色」呢？......　

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【日文生活】小蛋糕上摆放着的是什么？

非常适睡前读故事的一本绘本!一本幽默的绘本，培养你的想象力。如果草莓蛋糕上的草莓换了完全不同的东西? 只剩下一缺草莓蛋糕了。他和妹妹想分一半一起吃，但是如

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【外文生活】每天数不尽的数字：数字是如何掌控我们的

你今天走了多少步？回复了多少封电子邮件？这周你花了多少钱？你又睡了多少个小时？欢迎来到数字世界，这里有大量的数字、统计和数据操纵着你的一举一动。从你的工

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【外文生活】平面设计圣经：为设计师和创意人员设计的

发现过去150年中平面设计的历史和理论，以及它们对当代设计产生了何种影响。设计师、作家和讲师西奥·英格利斯将带领读者了解平面设计的核心构件，如构图、色彩、媒

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【外文生活】数字绘画：学习在iPad上绘画的完整指南

知名艺术家和教育家丽莎·布丽吉特为你提供了在iPad上使用Procreate和其他流行的绘画应用程序创作艺术和插图所需的所有工具。探索你所选择的应用程序的核心技术方

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【外文生活】迈克尔·弗里曼与……色彩与色调：终极摄影

色彩在摄影中不是“仅仅存在”，而是生活中的一个普通事实。它更特别，可以成为一个学科并追寻自身的正确，因为它会引发一种前所未有的情感和审美反应。颜色不是在眼

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【外文生活】学会放手：一本日志指南——放下所有阻碍

“改变生活”——萨拉·马金，马金健康的创始人兼首席执行官如果你学会放手，你的生活就会腾飞。负面思维是如何影响你的成功的？你是否坚持着关于你生活的故事？你是

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【外文生活】瑜伽宝盒： 50张体式卡片，让你的姿势变得

瑜伽是一种恢复性的、有意识的和温和的练习，可以加强你的身体，同时帮助你在当下集中注意力。使用瑜伽来放松，提高你的灵活性，集中你的注意力，并与你的精神层面相

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【外文生活】创造：新旧并存的家

有一些令人激动的室内装饰便是将复古古董与精选的当代作品结合在一起。在《创造》一书中，室内造型师和记者阿里·希思鼓励你激发自己的想象力，思考如何将家中的新旧

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【外文生活】抓紧吃零食：100种食谱——简单、迅速、好

用来自病毒式TikTok账户的100道菜谱来提升你的美食游戏。那些你无法停止观看的菜谱视频？是我们做的！现在，我们用《抓紧吃零食》食谱来祝福你，所以你也可以做到这些

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【外文生活】途径：你的情感健康之旅

每个人都经历过这样的时刻：日常生活中的噪音和活动意味着我们很容易便会“见林不见树”。有时我们会过得很好，但有时我们会失去平衡，当负面情绪不受控制时，情绪就

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【外文生活】健康修复方案：在8周内改变你的健康状况

“你唯一需要的健康手册”——兰干·查特吉医生阿扬·帕尼亚医生是英国国家医疗服务体系（NHS）的全科医生和生活方式医学专家。他从自己的疾病经历出发，通过其开创性

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