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生活
【日文 生活】40多岁时,你该知道的身心健康好习惯
 
上班族的健康管理术! ·疲劳总是无法消除。 ·随着年龄的增长越来越胖 ·自律神经紊乱 ·注意力越来越集中 ·有点抑郁 应该有很多商务人士都有这样的烦恼。 本书向对“
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【日文 生活】妇产科医生教你的女性私密健康书
 
比起化妆品,你的“阴道健康”才是保持你年轻美丽的秘密!一本教你如何通过阴道保养,保持女性健康,并且从内而外滋养女性的书。 你有好好照顾阴道吗? 阴道与脸和身体
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【日文 生活】图文版趣味基因分析
 
图文趣味基因分析,了解自己的基因,不再盲目跟风,找到最适合自己的健康法。 为什么朋友和你一样天天大吃大喝,他没胖,你却胖了? 为什么现在很火的控糖健康法,你坚持
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【日文 生活】轻松瘦下来的日式味增汤
 
2周减5公斤!轻松不费劲,80万册业绩作者提案,每天一碗味噌汤就能达到神奇的减肥效果! 准备食材:苹果醋,洋葱,白色味噌,红色味噌 制作方式:把洋葱搅碎后,4种材料放在
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【日文 生活】像猫一样生活
 
偶尔也试着像猫一样生活吧。 本书通过以高中生、酒吧店员、兽医……与野猫的相遇,围绕生命开展的8个故事。 ・小学生芳子病卧床不起,她的房间里有4只小猫出生了。
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【日文 生活】每天的生活都要香料!心情舒畅的关于独居
 
只是照着办的话都可以每都很时尚。 就算是租房也能到达这样的程度。 在YouTube上约有20万人有共鸣! 生活系Vlogger・M.M小姐,期待已久的第一本生活方式书。 室内装
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【日文 生活】看起来很年轻的人偷偷地在做的饮食的基本
 
这是脱胎于《只看笔记》系列登场的,通过插图理解衰老机制的同时,掌握不老吃法的一本书。从40岁以后就一直感觉到外表的衰老和体力下降。身体里到底发生了什么变化
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【日文 生活】越有趣越能明白 蛋白质的新常识
 
用图像彻底解说,关于好像知道却不知道的“蛋白质”。用丰富的插图和专科医生的解说,简单易懂地介绍蛋白质的功能、有效的摄取方法等。作为防止肌肉力量下降和有效
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【日文 生活】爱犬、爱猫超过10岁时读的书
 
与其说是宠物,不如说是如同家人般的存在的小猫小狗一起生活的人变多了。 本杂志总结了以人类的约60岁=猫狗接近老年年龄的“10岁”为基准,为了一直快乐地一起度过
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【日文 生活】医生手把手教你!提高排便力轻松健康
 
冬天因水分摄入量减少,运动量减少,憋着不去厕所等导致便秘的人异常变多的季节。放任便秘的话,可能会出现大肠癌、心肌梗塞、中风、头痛、腰痛、肩膀僵硬、寒症等各
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【日文 生活】连大脑都睡了 睡眠可以解决所有问题
 
这是一本记载了很多“从大脑开始入睡”的大脑睡眠流方法,从而实现最佳睡眠,引导出最高效率的书。 BrainSleep股份有限公司致力于通过大脑也能入睡的睡眠医学和先进
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【日文 生活】培育孩子「独立思考」的练习帐
 
「站在对方的立场上考虑」「区分是事实还是意见」......今后「自我思考能力」更为重要,本书以问答方式培养出这种能力。作者是两个孩子的母亲,也是一位20多年来教
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【日文 生活】(新版)正是因为忍耐才会老去
 
好好享受吧,不要对自己太苛刻,防止衰老的习惯是什么? 在过去30年里,作者为6000多名老人进行了治疗,他介绍了预防衰老和抗衰老的思路和具体措施。据作者介绍,今天许
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【日文 生活】熊猫的花纹可以变成什么样?
 
大人气的妄想型绘本「你的草莓蛋糕上放什么?」的第二弹! 你会把熊猫改成什么花样?拓展你的想象力吧! 如果动物园里的大熊猫是完全不同的「白色和黑色」呢?...... 
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【日文 生活】小蛋糕上摆放着的是什么?
 
非常适睡前读故事的一本绘本!一本幽默的绘本,培养你的想象力。 如果草莓蛋糕上的草莓换了完全不同的东西? 只剩下一缺草莓蛋糕了。他和妹妹想分一半一起吃,但是如
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