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- 【日文 生活】好玩易懂的腰痛新常...
许多人都有这样一个挥之不去的烦恼——腰痛。在人们居家时间增加的同时,更多的人因运动不够、压力增加而被腰痛所困扰。哪怕能够在按摩店按摩而获得片刻轻松,腰痛很快就又会
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5352 2022-10-17 10:25:28 - 【日文 生活】调整自律神经,消除...
畅销书作者、自律神经研究第一人教你如何消除女性的身体不适。 因体内激素紊乱而导致的便秘、脸色潮红、手脚发凉、腰痛、月经不调、心悸、头晕;因更年期而导致的身心不适,都
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5351 2022-10-17 10:22:58 - 【日文 生活】用超级食物纤维改善...
肠胃健康就是全身健康!用“α低聚糖”进行健康革命 肠胃活动作为健康管理的一部分,吸引了人们越来越多的目光。 要肠胃活动,则必需食物纤维。而在所有食物纤维中,根据最新研
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5350 2022-10-17 10:18:12 - 【日文 生活】生了十二个孩子的助...
在油管上粉丝超过37万人、视频再生次数超过一亿三千万次, 陪伴五万多位母亲度过生产的魅力助产师教你如何应对怀孕、生产、照顾孩子的种种问题! 许多人感叹“要是能早点知道
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5349 2022-10-17 10:15:39 - 【日文 生活】增补修订版 被误解...
“正确”理解发育障碍,“生活苦难”就会消失 所谓“发育障碍”如今已为众人所熟知,然而关于它的信息鱼龙混杂,误解、偏见依旧根深蒂固。 有人责怪孩子的父母,“都是他们没照
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5348 2022-10-17 10:13:59 - 【日文 生活】高蛋白、低糖分!Ra...
三餐好好吃,还能半年减10公斤!粉丝们期待已久的轻松瘦身美味菜谱终于成书!这是食谱网站Nadia的第一份减肥食谱。 该书的作者乐子是两个孩子的妈妈,她在ins上有超过39万的粉丝
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5346 2022-10-17 9:31:23 - 【日文 生活】让人生彻底改变的肠...
千千,在Instagram上有60万粉丝的up主。 患有心律不齐和惊恐症,却通过居家锻炼,成功将30%的猝死可能降至零。 用自身的经验和积极乐观的文字感染观众,成为极受欢迎的up主。 千
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5344 2022-10-17 9:25:41 - 【日文 生活】时间断食; 两周内轻...
“16小时不吃饭”,作为一种易达成、有成效的减肥法,近来颇受瞩目。 本书介绍了于健康和美容有益的食材和有效的运动法、按摩法,它们对提高16小时不吃饭的效果有加强作用。 本
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5342 2022-10-17 9:19:21 - 【日文 生活】45岁开始的经典时尚...
“一直以来穿的衣服怎么也不适合自己”“不知道该穿什么”……随着年龄的增长,到了40多岁后半段,不知不觉间体型和气质也发生了变化,对该穿什么感到迷茫的女性应该有很多吧。
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5337 2022-10-14 11:45:58 - 【日文 生活】让你轻松护理的医生...
“孩子照顾父母是其职责” “长子、长女或者儿媳妇看护老人是理所当然的” “只要有爱心,护理家人的时候就能做得很好” “辞掉工作专心护理报答父母吧” 在思考家人护理
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5335 2022-10-14 10:33:01 - 【日文 生活】对待“认知障碍患者...
“在网上和书本上学到的东西都做得很好...”抱有这种想法的人才能懂! 你会找到最适合你家中患者的方式。 【读这本书能掌握的东西】 ·维持和患痴呆症家人之间的“信赖关系
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5328 2022-10-13 11:50:12 - 【日文 生活】“长生不老”的抗衰...
养成皮肤、发质、体能与实际年龄相差10岁永葆青春的100的习惯!只要做到这些,一辈子都不会变老!医生教的最强抗衰方法。
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5326 2022-9-25 0:42:10 - 【日文 生活】蒙特利梭式育儿话术...
“怎么也不会柔声细语”“虽然我知道不能这样,但是一开始生气就控制不住”“晚上看着孩子熟睡的小脸又反省自己不该生气……”这本书是为有这样烦恼的家长们介绍的蒙特梭利式
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5325 2022-9-25 0:39:38 - 【日文 生活】60岁开始对睡眠的重...
睡不踏实或者睡不着都是压力……。越焦虑越睡不着的人多了,本刊就是为一一解决老年人因睡眠而烦恼的问题。什么是睡眠?其实老年人不用勉强自己睡觉?等等,以最新的睡眠研究为
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5321 2022-9-25 0:22:26 - 【日文 生活】有钱人善于断舍离
有钱人的生活离不开断舍离!本书是在国内外累积销售超过600万部的断舍离倡导者山下秀子所着,介绍了接近有钱人生活的物品和交往方式,整理空间的方法,关于金钱观等方面的提案。
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5318 2022-9-25 0:05:30 - 【日文 生活】让每一天都变得轻松...
所谓的“5月病”,其实也是心理和自律神经容易紊乱的时候,本书就是从简单的方法入手,介绍调整自律神经的应对方法。今天我们就根据个人的生活习惯和饮食习惯,心理因素等不同方
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5316 2022-9-24 23:59:43 - 【日文 生活】今后要做看护的人需...
◎细致解说让自己和对方都轻松的看护法 本书为从事看护工作的人和在家看护的人详细讲解如何让病人翻身、叫醒、上下楼梯等等陪护等基础知识。 本书从基本动作到按场景、按病
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5308 2022-9-24 16:01:18 - 【日文 生活】轻松看护父母 能用...
◎在看护博客上获得400万次阅读量的“不勉强,不筋疲力尽,且能让父母和孩子都能得到幸福的看护法” 连续看护父亲、祖母、母亲,两次因看护而离职的作者细致解说各看护技巧 “
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5307 2022-9-24 15:57:50 - 【日文 生活】“东大脑”,在12岁...
东大脑在12岁之前养成。 孩子聪不聪明,学习是不是优秀,在12岁前是十分关键的时期。 只要用对方法,你也能把你的孩子培养成能考进一流名校的精英。 作为一位亲手把自己的孩子
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5300 2022-9-23 0:17:48 - 【日文 生活】在12岁前,将孩子大...
在12岁前,将孩子大脑打造成“东大脑”的魔法语言。 父母的语言,就是孩子心中的“预言”。 在心理学上,有一个暗示效应,即是说人们会有意无意中接受他人的语言和行 为,并做出
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5299 2022-9-23 0:13:32 - 【日文 生活】12岁之前一定要告诉...
12岁前必须教给孩子的关于金钱的事情,让孩子一生都不会为金钱烦恼。 如果你的钱包里有1张1万日币,你会觉得“只有1万”?还是会觉得“还有1万”? 这种思维方式上的差其实就是
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5298 2022-9-23 0:11:44 - 【生活】升级孩子的语言力: 光光...
语言力,会影响孩子的未来! 40种孩子听说读的疑难杂症,这本一次解决! 儿童发展专家光光老师语言治疗名师美希老师 强强联手,协助师长全面认识语言力, 从生理发展了解问题
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5285 2022-8-15 15:29:45 - 【生活】<小大人的理财素养1>跟着...
理财愈早起步愈好, 但很多人都不知道要多早才好, 其实,从父母给小孩零用钱的*一天开始, 就能在日常中,稳稳学会FQ! =*贴近中国台湾小孩生活的理财启蒙故事书= 畅销书《波段存
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5278 2022-8-15 15:11:28 - 【生活】游能俊医师的133低糖瘦身...
新陈代谢名医,却差点也成为糖尿病患者?! 不吃药、不禁食,自创「133低糖餐盘」, 成功逆转糖尿病前期、甩肉24公斤! ◎我是糖尿病医师,却差点得了糖尿病──游医师的真心告白
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5276 2022-8-15 12:48:59 - 【生活】许自己一个尊严的安宁
害怕死亡是出于对未知的恐惧。 只要预先修习生死学,没有不可言说的议题。 多数人希望长寿,但人生无常,却没有多少人想得开。 我们是否也应先预习生死学? 不然,也
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5273 2022-8-14 15:42:01 - 【日文 生活】用体育锻炼孩子强大...
通过运动培养内心强大的孩子。 面对困难,如何从积极的角度看待;在重重困境中,又该怎样调动内心能量来突破,是我们一生都需要面对的课题.而这个课题,要从孩提时代抓起. 这本
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5270 2022-8-4 12:31:23 - 【日文 生活】亲切的潜能开发亲子...
唯一结合「大脑发育」X「生活作息规律」X「潜能开发」的全方位亲子游戏书 一次囊括幼儿发展三大关键:吃的好、多运动、睡的香! ★不需特别器材★在家也能潜能开发★促进语
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5269 2022-8-4 12:29:08 - 【日文 生活】通过游泳培养全面发...
孩子的所有能力都能够通过“游泳”来培养。 考上日本名校东京大学的学生中,有6成学生都学过游泳。 游泳不仅仅是一项单纯的强身健体的运动,更是能够培养孩子的专注力,自信心
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5268 2022-7-31 12:43:17 - 【外文 生活】不是你,是荷尔蒙:写...
你是否想知道40岁之后自己的身体究竟发生了怎样的变化吗? 你并不孤单!在未绝经时或绝经期后,你可能遭受了很多不必要的痛苦,而且孤立无援。 如果你感到压力很大、筋疲力尽,并
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5251 2022-7-21 15:07:17 - 【外文 生活】唤醒大脑:在繁忙世...
遵循十个古老的准则,在日常中获得心灵的安宁与平静。在本书中了解自身行为想法的动机,以及改变的方法,从而让生活焕然一新。 《唤醒大脑》以实践性的方法和商业及个人生活中
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5250 2022-7-21 15:04:42 - 【外文 生活】单亲家庭:独自养育...
单亲家庭的日子可能没有想象中的那么糟糕。一个人照顾家庭是非常困难的事情,尤其是在家庭暴力、激励冲突或创伤性突发事件发生以后,独自养育孩子对于留下的那位父母而言更加
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5249 2022-7-21 15:02:20 - 【外文 生活】在一周内停止尿床-...
这本畅销书是一本供父母阅读的简易指南,其中教授了积极心理学、神经语言程序学和催眠疗法等领域的最新思想方法,从而帮助儿童更容易地克服尿床问题。 除了为期七天的课程,书
http://www.tongzhour.com/cn/Item/Show.asp?m=1&d=5248 2022-7-21 15:00:11
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